Sumenep — Wakil Bupati Sumenep K.H Imam Hasyim meminta para calon jemaah haji menjaga kesehatan menjelang keberangkatan ke Tanah Suci. Ia menilai kesiapan fisik menjadi faktor penting agar seluruh rangkaian ibadah dapat dijalankan dengan lancar.
Pesan itu disampaikan saat kegiatan Manasik Haji dan Pelepasan Simbolis Jemaah Haji Kabupaten Sumenep di Gedung KORPRI, Kamis (07/05/2026).
“Ibadah haji memiliki rangkaian kegiatan yang padat dan membutuhkan kondisi fisik kuat, sehingga harus mempersiapkan diri sebaik mungkin, terutama dari segi kesehatan,” kata K.H Imam Hasyim.
Menurut dia, aktivitas ibadah di Tanah Suci cukup menguras tenaga. Karena itu, jemaah diharapkan menjaga kebugaran tubuh sejak sebelum keberangkatan.
Ia mengatakan, kondisi fisik yang prima akan membantu jemaah menjalankan seluruh tahapan ibadah secara optimal dan khusyuk.
“Jemaah haji dengan kondisi tubuh yang baik tentu bisa menjalankan seluruh tahapan ibadah dengan lancar,” ujarnya.
K.H Imam Hasyim mengimbau jemaah menerapkan pola hidup sehat. Upaya itu dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjaga asupan cairan, rutin berolahraga ringan, serta beristirahat cukup.
Ia juga mengingatkan adanya perbedaan cuaca antara Indonesia dan Arab Saudi yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan jemaah.
“Kami mengingatkan untuk menjaga daya tahan tubuh serta tidak mengabaikan anjuran dari petugas kesehatan di Tanah Suci,” katanya.
Selain itu, ia meminta jemaah disiplin mengikuti arahan petugas kesehatan dan pembimbing ibadah haji. Menurut dia, kepatuhan terhadap aturan akan membantu mencegah gangguan kesehatan selama menjalankan ibadah.
